Etre heureux au travail c’est PRIMORDIAL : Un article très intéressant que nous pourrions synthétiser comme cela :

1 – Un peu de recul tu prendras
S’interroger pour avancer. Avant de vouloir trouver des solutions, il faut d’abord identifier les problématiques.

2 – Pour tes valeurs tu travailleras.
Se trouver une finalité. « Il est essentiel de travailler pour ce qui a un sens pour nous, ce qui suscite du plaisir ou ce sur quoi on se sent compétent, sans quoi l’on ne peut pas s’épanouir »

3 – Tes connaissances tu transmettras
Asseoir son expertise. Partager son expertise, transmettre ses compétences.

4 – Ton agenda tu organiseras
Rechercher les moments épanouissants. Il est rare de n’effectuer que des taches qui nous plaisent. Organisez votre agenda afin d’alterner les taches qui vous intéressent et celles qui sont un moins réjouissantes.

5 – Des compétences tu acquerras
Apprendre pour évoluer. Donner un nouveau souffle à votre quotidien en développant de nouvelles expertises.

6 – Avec les autres tu partageras
Nouer des relations agréables. Créez une ambiance de travail motivante et positive.

7 – A faire des choix tu apprendras
Accepter que tout ne soit pas rose. Etre heureux dans son travail, c’est aussi accepter que tout ne soit pas idyllique. Il vous faut faire des choix et être réaliste.

8 – A la vie d’entreprise tu prendras part
S’impliquer au quotidien. Depuis les séminaires de team building aux ateliers de développement personnel, vous avez tout intérêt à participer à ces activités qui vous permettront d’en apprendre plus sur vous-même et les autres.

9 – A dire non tu apprendras
Se faire respecter. Si votre refus est justifié et argumenté, personnes ne vous en tiendra rigueur !

10 – Dans la routine tu tomberas pas
Chercher la nouveauté. Soyez proactif. ReleveZ des défis. Cassez la routine.

11 – Tout ton stress tu gereras
Relativiser la pression. Identifier la source de votre malaise. Dissociez ensuite ce que vous êtes en mesure de changer et ce qui n’est absolument pas de votre ressort. N’hésitez pas à demander de l’aide.

12 – Vie pro et vie perso tu concilieras
Ne pas oublier la famille et les amis. En atteignant cet équilibre, vous permettez à ces deux univers de s’enrichir mutuellement. Votre épanouissement personnel contribue à votre efficacité professionnelle et inversement.

13 – Les conflits tu relativiseras
Faire la part des choses. Plutôt que de vous arcbouter sur vos positions au risque de vous enfermer dans un débat éprouvant et stérile, demandez-vous plutôt quels sont les enjeux pour vous.

14 – A ta santé tu feras attention
Garder un esprit sain dans un corps sain. Sommeil, nutrition équilibrer, sport, ne pas sauter de repas…

15 – Ton entreprise tu quitteras.
Envisager toute les possibilités. Tu n’est pas satisfait, épanouie? Trouve des solutions.

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